O mnie

Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Posiadam bogate doświadczenie zawodowe zdobyte m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala im. dr. Józefa Babińskiego oraz w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin w Krakowie.

Ukończyłam szkolenia z zakresu m.in. Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie rozwijam swoje kompetencje, pracując ze sportowcami w Akademii Piłkarskiej oraz jako wolontariuszka Telefonu Wsparcia Psychologicznego.

Moja Praca i Metodyka

Moje działania opieram wyłącznie na podejściach potwierdzonych naukowo (Evidence Based Practice – EBP). Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, oferując:

• Konsultacje psychologiczne.

• Wsparcie psychologiczne i interwencję kryzysową.

• Psychoedukację.

Dbając o najwyższą jakość świadczonych usług, regularnie poddaję swoją pracę superwizji specjalistów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co gwarantuje bezpieczeństwo i skuteczność procesu wsparcia.

W Czym Mogę Ci Pomóc?

Specjalizuję się we wspieraniu osób, które zmagają się z:

• Trudnościami emocjonalnymi: Przewlekły stres, lęk, ataki paniki i stany przeciążenia psychicznego.

• Wyzwaniami w samorozwoju: Chęć wzmocnienia poczucia własnej wartości, lepsze poznanie siebie i praca nad rozwojem osobistym.

• Problemami z regulacją emocji: Trudności w rozumieniu, akceptacji i zarządzaniu silnymi emocjami.

Najważniejsza jest Relacja

W pracy kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i pełnej szacunku relacji, opartej na zaufaniu. Bliskie jest mi podejście skoncentrowane na zasobach Pacjenta, autentycznym kontakcie oraz indywidualnym dostosowaniu metod pracy, co jest fundamentem trwałej i realnej zmiany.